هل انت متضايقة من شكل جسمك بسبب الوزن الزائد و تراكم الدهون ؟؟ خاصة على مستوى البطن و الأرداف فهل انت مستعدة لوصفات سحرية فعالة و مجربة لتخسيس الجسم و إنقاص الوزن ؟؟
وصفة شاي الزنجبيل .
تعتبر وصفة الزنجبيل من أنجع الوصفات و هي وصفة مجربة لدرجة كبيرة و يمكن صنعه عن طريق جلب إناء و وضع ملعقة من الزنجبيل و خلطه جيدا و يشرب منه كوب في الصباح قبل الإفطار و كوب آخر قبل النوم ، ويعمل هذا المشروب على حرق الدهون بسرعة كبيرة فهو يخفض من الوزن ٥ كيلو في أسبوع واحد فقط .
شرب الماء كثيرا .
من بين أفضل الطرق لتخفيض الوزن فهو منظف طبيعي للجسم و يعمل على حرق الدهون بفعالية كبيرة و التخلص من السموم كما ان شرب الماء مفيد للأعضاء كالقلب و الشرايين .
تناول الخضراوات .
يمكنك سيدتي تناول الخضراوات في الوجبات الرئيسية فهي غنية بالألياف المفيدة للجسم دون تناول اللحوم الحمراء و استبدالها بالاسماك .
تناول الكزبرة.
تعتبر الكزبرة من بين أفضل الأغذية التي تنقص الجسم بفعالية كبيرة ويمكن تناول الكزبرة في سلطة أو كشوربة الخضراوات مع البصل كوجبة رئيسية ثلاث مرات في اليوم .
Thank you