8 أطعمة يجب ألا تتناولها الأم المرضعة أو يجب التقليل منها

8 أطعمة يجب ألا تتناولها الأم المرضعة أو يجب التقليل منها
8 أطعمة يجب ألا تتناولها الأم المرضعة أو يجب التقليل منها

يعاني الكثير من الأطفال الرضع من حالات المغص واضطرابات المعدة نظرًا لصغر سنه، واعتماده الأول والأساسي على لبن الأم فقط ولذلك لابد أن تحرص الأم على غذائها وتختار بعناية ما تأكله ليصب في صالحها وصالح طفلها الرضيع.

وننقل لكم قراءنا الأعزاء نصائح من كتاب ( ايزي بديا ) في طب الأطفال 8 أطعمة لا ينبغي على الأم المرضعة أن تأكلها أو ينبغي عليها التقليل منها كالتالي:

  • القرنبيط.
  • البقوليات.
  • الكرنب.
  • المانجو.
  • البصل.
  • التوت.
  • الثوم.
  • التوابل.

والسبب في ذلك أن الأطعمة السالف ذكرها تغير رائحة اللبن الذي يتغذى عليه الطفل، والذي هو المصدر الأول لطعامه، وبذلك يصاب الطفل بانتفاخات وغازات.

 

وينصح الأطباء الأمهات في حالة تناول أحد من تلك الأطعمة لكي نحمي الطفل من الانتفاخ، أو المغص لابد من أن تمضغ الأم قرص من العلاج الذي يدعى ( ديسفلاتيل) مضغ بعد الأكل وهو آمن على المعدة.