آلام العظام والركبة مرض شائع لدى الرجال والنساء في العالم كله خاصة كلما تقدمنا في العمر، فالأربطة الموجودة في أجسامنا نحن البشر تفقد مرونتها مع مرور الوقت والتقدم في العمر وتحدث خشونة وآلام في الركبة خاصة مع تناول المأكولات وشرب المشروبات الغير صحية خاصة المشروبات الغازية، أو مشروبات الطاقة أو غيرها من المشروبات التي لا تحتوي على الكالسيوم الذي يحتاجه الجسم وبحسب موقع “أورجانيك هيلث يونيفيرس” فإن هذا العلاج الطبيعي التالي سيساعدك للتخلص من آلام الركبة بصورة نهائية إن شاء الله.
المكونات الخاصة بعلاج آلام الركبة والمفاصيل
ملعقتين من جيلاتين بدون نكهة
3 ملاعق زبيب
50 جرام بذور اليقطين
7 ملاعق كبيرة بذور الكتان
220 جرام عسل
5 ملاعق بذور السمسم
– الطريقة:
اخلط جميع المكونات جيدا في خلاط كهربائي وضع المزيج في زجاجة زجاجية وضعها بالفريزر.
الاستخدام:
تناول ملعقة من المزيج مرتين يوميا في الصباح قبل الافطار وقبل الغداء. هذا المزيج يعزز عملية التمثيل الغذائي، ويقوي من المفاصل والعظام أيضا كما به العديد من الفوائد الاخرى. هناك أيضا علاج قوي جدا لآلام الأربطة والمفاصل وهو مرهم “كايين كابسايسين” للاستخدام الخارجي فقط.