شهدت أغلب أنحاء الجمهورية اليوم، طقساً هو الأسوء منذ مدة طويلة، حيث إنخفاض ملحوظ في درجة الحرارة، ونشاط للرياح المثيرة للرمال والأتربة، ومن المتوقع أن تستمر موجة الطقس السئ لمدة أيام قليلة قادمة.
في هذا الإطار، قدم رئيس قسم الصدر بجامعة الزقازيق، الدكتور محمود السعداوي، مجموعة من النصائح والتحذيرات الهامة، تحديداً للأشخاص المصابون بالربو.
النصائح
1- أهم شئ ان يكون التنفس من الأنف، وليس الفم، لأن التنفس من الأنف ينظم دخول الهواء إلى الجسم بدرجة حرارة الجسم، بينما يؤدي التنفس من الأنف في هذا الطقس، إلى الإصابة بالالتهاب الشعبي.
2- يجب تقوية المناعة، عن طريق تناول الطعام الجيد المتوازن، لأن المناعة القوية تحمي الجسم من الإصابة بالميكروبات.
3- البعد عن الادخنة مثل (السجائر)، والذهاب إلى الطبيب فوراً في حالة إصابة الشخص بالكحة.
4- وعن إستخدام البخاخات، والكمامات، قال السعداوي، ليس لهما جدوى كبيرة، والأفضل هو التنفس من الأنف.
5- بالنسبة لكبار السن، يجب عليهم الامتناع عن الخروج من المنزل خلال الأيام الأربعة المقبلة، ويجب غلق النوافذ جيداً.
6- قال رئيس المركز القومي للبحوث السابق، الدكتور هاني الناظر، أنه يجب على البالغين تناول قرص مضاد به مادة ” الهيستامين ” بعد العشاء، بداية من الليلة، ويتناول الأطفال ملعقة شراب من نفس الدواء.