هناك بعض الأطعمة تساعد على تقليل التجاعيد ، والقضاء على حب الشباب والبثور . ويوجد نوعان من هذه الأطعمة هما الشاي الأخضر ، والصبار . ووفقاً للمجلة الطبية الأمريكية للأمراض الجلدية أن الشاي الأخضر يمتلك خصائص مضادة للألتهابات ومضادة للسرطان، مما يحمي بشرتك من أضرار أشعة الشمس ، كما يساعد على منع التجاعيد البقع المرتبطة بالشيخوخة .
هنا سنتعرف على طرق بإستخدام جل الصبار والشاي الأخضر للعناية بالبشرة
أولاً الشاي الأخضر يساعد على تقشير الجلد وإزالة خلايا الجلد الميتة ، مما يجعل بشرتك خالية من أي شوائب ونقية . أيضاً الصبار يساعد على تقليل التجاعيد بشكل طبيعي ، ويفيد هذا النبات “السوبر” بشرتك في العديد من الطرق التالية :
– يبطء شيخوخة الجلد
– يرطب الجلد
– يعالج حروق الشمس
– يعالج الجروح ولدغ الحشرات
– يقلل من علامات stretch marks
– يعالج الحساسية
ويمكن إستخدام هلام أو جل الصبار في حياتك اليومية للعناية بالبشرة
طريقة عمل تونر Toner الشاي الأخضر وجل الصبار
يتم مزج الشاي الأخضر + جل الصبار وقليل من الماء ، ويستخدم هذا التونر بإنتظام . فهو يساعد على إزالة السموم من البشرة ، وترطيب الجلد ولعلاج حب الشباب ، والبثور . النتيجة تحسن ملحوظ لبشرتك .
تنظيف وجهك بجل الصبار
من الممكن تطهير وتنظيف وجهك بوضع جل الصبار على الوجه مع التدليك ، ثم إزالة الجل بقطعة قطن .
عمل scrub بالصبار
– يضع قليل من دقيق الأرز على قطعة من الصبار ، ثم يتم فرك وجهك لبضع دقائق ، ثم يشطف الوجه .
جل الصبار كمرطب
إستخدام جل الصبار بمثابة مرطب طبيعي . وهذا النبات يساعد على ترطيب وتحسين الجلد بشكل فعال .
Sources : ncbi, JAMA Network