اقضي على التهاب المفاصل وآلام العضلات “بطرق منزلية سهلة”

إن مرض التهاب المفاصل الأمراض التي قد تواجهنا جميعاً، حيث نقوم باللجوء إلى المسكنات لتخفيف الآلام فقد نشر موقع “health digezt” ثلاث وصفات منزلية تعالج التهاب المفاصل وتخلصك من الآلام نهائياً وهي كالاتي:-

أولاً؛ الاستحمام؛ أن نقوم بأخذ حمام دافئ أو بارد فهو يساعد على جعل العضلات تسترخي أو نضع الثلج على المكان المصاب لمدة 20 دقيقة مما يقلل ذلك من آلام المفاصل.

ثانياً؛ الكافيين؛ إن تناول كوب من القهوة يوماً يقلل من وجع العضلات ولكن لا تكثر من القهوة لأنها تسبب التشنجات.

ثالثاً؛ الزيوت الأساسية؛ إن الزيوت الأساسية تعتبر علاج فعال وقوي للقضاء على آلام المفاصل حيث نقوم بخلط الليمون والبردقوش والنعناع وزيت اللوز ويتم وضعهم على المنطقة المصابة.