فاكة التنين من الفواكه الغريبة فى شكلها، موطنها الأصلى دولة الولايات المتحدة الأمريكية ، تحتوى هذه الثمرة على العديد من العناصر الغذائية، الفيتامينات مثل فيتامين ج، فيتامين سى، فيتامين ب1، فيتامين ب3، و فيتامين ب12) و المعادن مثل (الكالسيوم، الفوسفور)، فى هذه المقالة سنتناول أنواع و فوائد هذة الفاكهة العجيبة.
أنواع فاكهة التنين:
- التنين الحمراء
- التنين الصفراء
- التنين الكوستاريكا
- التنين الطويلة
فوائد فاكهة التنين:
- تعمل هذه الفاكهة على تنظيم نسبة الجلوكوز فى الدم، حيث يوصى بتناوله مرضى السكر لأنه يقلل أستخدامهم للأنسولين
- تساعد على انخفاض ضغط الدم ممن يعانون من ارتفاع ضغط الدم
- تساعد جسم الإنسان فى الحماية من المواد السامة
- تساعد هذه الفاكهة من التخلص من الوزن الزائد حيث تحتوى على سعرات حرارية قليلة فتعطى الانسان الشعور بالشبع
- تساعد فى تقوية النظر
- تساعد على تحسين اداء الجهاز التنفسى حيث تحمى من الإصابة بالسعال و الربو و غيرهم…
- تقى من الأصابة بمرض السرطان حيث تحتوى على مضادات الأكسدة
- تعمل على تقوية و نشاط الجهاز المناعى