فاكهة الرامبوتان فاكهة إستوائية، يطلق عليها إسم “فاكهة الشعر” حيث إنها مليئة بالشعر الشوكى و يغطى قشرتها، يعود موطنها الأصلى لإندونيسيا.
مذاق هذه الثمرة يشبه مذاق العنب، تحتوى على العديد من المعادن مثل (الحديد، كالسيوم، بوتاسيوم، فوسفور) و الفيتامينات مثل (فيتامين ب و فيتامين سى)، و سنتناول فوائد هذه الثمرة فى المقالة التالية:
فوائد فاكهة الرامبوتان:
- تعمل على تحسين اداء الجهاز المناعى.
- تعمل على تهدئة الأعصاب و استرخائها.
- تعمل على تطهير الأمعاء حيث تحارب الفطريات من المعدة.
- تساعد على علاج مرض فقر الدم (الأنيميا) حيث تحتوى على نسبة عالية من الحديد.
- يوصى أكلها فى الصيام حيث إنها تساعد فى عدم الشعور بالظمأ.
- تساعد فى إنقاص الوزن الزائد لما تحتويه من الياف تساعد على الشعور بالشبع.
- تساعد فى ترطيب و نضارة البشرة.
- تعمل على تعزيز و تقوية نمو الشعر.
- تعمل على حماية خلايا جسم الإنسان من التلف، أيضا تساعد على تكوين الأنزيمات بجسم الإنسان.
- تعمل على تقوية العظام حيث تقى جسم الإنسان من الهشاشة.
- تساعد على تقوية الأسنان من التسوس.