وصفات طبيعية لعلاج التهابات الجيوب الأنفية والتخلص من الصداع الناتج عنها

يعاني الكثير من إلتهابات الجيوب الأنفية بالتزامن مع حلول فصل الشتاء، وما يصاحب الاصابة من أعراض مؤلمة من صداع شديد واحتقان في الأنف وألم في الجيوب الأنفية والسعال ومن الممكن أن تصيب الجسم بالحمي.

ولهذا يلجأ الكثير إلى الاطباء لمحاولة إيجاد أدوية ناجعة يمكن من خلالها القضاء على هذه الالتهابات ولكن دون جدوي، إلا أننا في هذا الموضوع سوف نركز على كيفية التخلص من التهابات الجيوب الأنفية من خلال وصفات طبيعية تعتمد على الأعشاب وهذه الوصفات هي:-

1- وصفة القرفة :-

مكونات الوصفة :- ملعقة كبيرة من القرفة + كوب ماء ويمكن إضافة نصف ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل.

طريقة التحضير:- يتم مزج القرفة بالماء حتى تصبح عجينه ويتم وضعها على الجبهة من الاسترخاء سيتم بعدها التخلص من الصداع مباشرة..

2- وصفة رذاذ الملع:-

مكونات الوصفة :- ملح + ماء دافىء

طريقة التحضير:- يتم خلط الملح بالماء الدافىء ووضعه في زجاجة رشاش صغيرة ويتم رش منها في فتحات الأنف حيث سنلاحظ التخلص من ألام الصداع تدريجيا.

3- بخار الأعشاب:-

يتم غلي بعض الماء في إناء ثم نضيف إليه بضع قطرات من زيت النعناع أو زيت الكافور ويتم استنشاق البخار حيث أن هذه الوصفة ستهدىء الأغشية المخاطية للأنف ويمنح الراحة من صداع الجيوب الأنفية.

4- الزنجبيل:-

يتم إضافة الزنجبيل إلى الماء أو الحليب ويتم تدليك جبهة الرأس به.

ويتميز الزنجبيل بأنه يحتوى على خصائص مضادة للألتهابات تساعد في التخلص من آلام صداع الجيوب الأنفية.

5- أوراق الريجان:-

يتم إضافة بعض أوراق الريحان إلى ملعقة صغيرة من الزنجبيل والقرنفل ويتم وضعها على الجبهة نلاحظ أنتهاء الصداع تدريجيا.

6- الزيوت العطرية:-

الزيوت العطرية مثل الأوكاليتوس واللافندر وزيت النعناع لها خصائص هامة مفيدة في علاج صداع الجيوب الأنفية وذلك بان يتم تدليك جبهة الرأس والجزء الخلفي من الرقبة حيث سيعمل ذلك على الحد من آلام التهابات الجيوب الأنفية.

7- الشاي الساخن:-

شرب الشاي المضاف إليه كمبية قليل من الزنجبيل يساعد على التخلص من صداع الجيوب الأنفية.