من المعروف أن للتمر فوائد عديدة وكثيرة ، حيث يحتوي على الفيتامينات العديدة وبعض الأملاح الهامة مثل البوتاسيوم والحديد، والكالسيوم وغيرها من الأملاح التي تساعد في بناء جسم الإنسان، وقد أوصانا الرسول صلى الله عليه وسلم بضرورة تناول التمر يومياً كل صباح، بحيث يكون 3 أو 5 أو 7 تمرات.
وقد أثبتت دراسات العلم الحديث بعد ذلك السبب وراء أمر الرسول بتناول التمر يومياً، حيث أن تناول التمر يُولد هالة طيفية زرقاء حول الإنسان، وتعمل هذه الهالة على منع الجن والشياطين من الإقتراب منه، كما أنها درعً واقياً من الحسد والسحر.
ومن مميزات التمر أنه سريع الهضم، لا يُسبب عائق في المعدة، ويساعد على التخلص من التعب والإرهاق، ومن الأفضل تناوله على الريق يومياً، أو بعد الصيام حيث أنه يمد الجسم بكمية السكريات المطلوبة.
https://www.youtube.com/watch?v=l4K5TmWSlBw
اللهم صلي وسلم علي رسول الله