5 أنواع من الأسماك لا ينصح الأطباء بتناولها

ما أشهي وأطعم تناول الأسماك الطازجة، من منا لا يعشق الأسماك فينصح العديد والعديد من الأطباء بتناول الأسماك، وهذا يبدو جليا في جميع المقالات الطبية، وكذلك برامج التوك شو، وهذا لما تحويه الأسماك من فوائد عديدة فهي غنية بالكثير من العناصر الهامة كالفسفور وكالسيوم وبروتين واليود وكل هذه العناصر ذات فوائد، وأهمية كبيرة لجسم الإنسان.

علي النقيض قد حذر بعض الأطباء من تناول بعض الأنواع والمفاجأة قد تكون كبيرة بالنسبة إليكم عندما تعلمون أن علي رأس هذه الأسماك المحذورة طبياً سمك البلطي.

1 – السمك البلطي

يري الأطباء أنه يسبب بعض الالتهابات لأنه يحتوي علي نسب قليلة جداً من أوميجا 3  ويحتوي أيضاً علي أوميجا 6  الدهني وهناك مشكلة شائعة حيث أنه يتغذى علي روث السمك الأخر في حاله عدم وجود طعام.

2 – الكافيار

علي الرغم من أنه يحتوي علي نسب عالية من فيتامين B12  لكن يمتلك  عيب خطير وهو احتوائه علي نسب عالية من الكوليسترول

3 – سمك السالمون المزارع

يقوم بعض المزارعين بأعمال منافية للآداب الصحية فيقوموا بإطعام أسماك السالمون بالعديد من المضادات الحيوية لأنه من الأسماك الحساسة ضد البكتيريا وقد تموت بمجرد وصولها إليه وهذا المضادات قد تخترق جسم الإنسان عند تناول هذا النوع من الأسماك.

4 – أسماك أبوسيف

يعد مضر جدا للنساء والأطفال حيث أنه يحتوي علي نسب عالية من عنصر الزئبق.

5 – أسماك بنغاسيوس العملاق

هي أسماك يتم استيرادها من دولة فيتنام وهي أسماك عملاقة تحتوي علي الكثير من المواد الكيميائية والمضادات الحيوية التي تؤثر بالسلب علي صحة الإنسان.