الكثير من الناس يزداد عندهم ترهلات في أماكن عديدة بالجسم وبالأخص في البطن والأرداف والأفخاذ ،وهذه هي أسوأ شيء وبالأخص عند السيدات .
واليوم جئنا لكم بوصفة صحية لشد ترهلات البطن ،وتسمى “خلطة الزيوت الـ7 ” ،في تدمير جميع الترهلات الموجودة بالأرداف والأفخاذ والبطن ، وبعض مناطق أخرى في الجسم مثل الصدر والأذرع.
ومكونات خلطة الزيوت الـ7 متوفرة عند العطار وتتكون من الآتي :
- كوب من زيت الهندباء
- كوب من زيت الشاي الأخضر
- كوب من زيت الزيتون
- كوب من زيت إكليل الجبل
- كوب من زيت البابونج
- كوب من زيت الزعتر
- كوب من زيت الحلبة
كيفية تحضير الخلطة واستخدامها :
- يتم خلط جميع الزيوت السابقة في وعاء بلاستيكي ،بمقدار متساوي من الزيوت.
- يتم خفق الزيوت بعضها البعض ،ثم يتم وضع الخليط في زجاجة بلاستيكية نظيفة ومحكمة الغلق.
- تقومي بتدليك منطقة التي يوجد في الترهلات مثل ( البطن – الأرداف – الأفخاذ ) ،بقليل من الخليط بطريقة دائرية.
- ثم يتم التدليك من أسفل إلى أعلى لمدة 20 دقيقة يومياً ،وتستمري على هذا الخليط لمدة شهر وستلاحظي فرق كبير.
في النهاية ستجدي لكي بطن مشدودة وقوام رشيق جداً