في الكثير من الأحيان تسبب العواصف الترابية التهابات حادة في الجيوب الأنفية لدي الكبار والصغار، مما يجعل التنفس صعبا إلي حد كبير، لذلك نقدم لكم اليوم علي موقع مصر فايف، طريقة أمريكية مبتكرة لتطهير وتنظيف الجيوب الأنفية فى 20 ثانية، عرضها الموقع الصحي العالمي “Healthy food star”.
فهذه الطريقة تساعد بشكل كبير غضاريف الأنف على التخلص من حالة الانسداد، الذي يحدث بطبيعة الحال نتيجة العواصف الترابية، وتعد هذه هي الطريقة الصحية الأمثل للتخلص من التهاب الجيوب الأنفية.
طريقة علاج التهابات الجيوب الأنفية
– ضع بين حاجبيك أصبع الإبهام.
– مع دفع لسانك إلى الجزء العلوى من فمك لمدة 20 ثانية.
– وبضغط اللسان وإصبع الإبهام يبدأ بالفعل المخاط في الخروج لتتخلص منه وتتنفس بشكل سليم في مدة لا تزيد عن 20 ثانية فقط.