شمس الصيف تؤذي البشرة كثيراً و تعرضها للجفاف ، و إذا كنتي تتعرضين للشمس بكثرة ، عليكِ أن تعتني ببشرتك و تقومي بترطيبها دائماً ، و تقومي باستخدام كريمات الشمس قبل التعرض لأشعة الشمس ، و يمكنك أيضاً أن تقومي في يوم العطلة الخاص بكي أن تجربي هذه الوصفة.
المقادير
حبة مانجو ، كمية صغيرة من العسل النحل ، كأس سكر بني ، عصير خمس ليمونات ، معلقة كبيرة من قشطة اللبن .
الطريقة ،
اهرسي المانجو جيداً ، ثم ضيفي إليها باقي المقادير حتي تحصلي علي خليط متجانس ، و وزعي الخليط علي بشرتك، و اتركيها لمدة 45 دقيقة ، و قومي بعمل هذه الوصفة مرة في الأسبوع ، هذه الوصفة تقوم بترطيب و تقشير البشرة و حمايتها في فصل الصيف .
نصائح للحفاظ علي البشرة في فصل الصيف
– غسل الوجه مرتين في اليوم بالماء البارد .
– شرب كمية وفيرة من الماء يومياً ، للحفاظ علي ترطيب البشرة .
– التخلص من بقايا الميكياج قبل النوم ، و ذلك عن طريق غسلها بالغسول الخاص بك يومياً قبل النوم .
– الابتعاد عن تناول الأكلات التي تحتوي علي دهون ، و التقليل أيضاً من الوجبات السريعة .