نقدم لك سيدتي مجموعة رائعة من الخلطات سهلة التحضير في المنزل لمشروبات تساعد على خفض نسبة الدهون في الجسم وتعطيك جسم رشيق ومتناسق.
- نضيف الشمر والليمون والنعناع والزنجبيل إلى نصف لتر من الماء البارد.
- شرائح ليمونة واحدة مع ملعقة حبوب كمون مع لتر ماء مغلى
- نضيف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون إلى كأس من عصير البرتقال.
- نضع ملعقة ونصف من العسل الأبيض مع الليمون الأخضر والبقدونس والنعناع في لتر من الماء البارد.
- ملعقة من مبشور الزنجبيل مع ملعقة ونصف من العسل الأبيض بالإضافة إلى مبشور الكركم لنحصل على خليط رائع يساعد على حرق الدهون بسرعة.