في أيام عيد الفطر يبدأ الناس صباحهم بإفطار لذيذ نوعاً ما ، وهو البسكويت والكعك مع الشاي ، فهذه العادة تعتبر ضرراً بالغاً علي الجسم … حيث يعتبرون بعض الأشخاص أن تناول البسكويت مع الشاي كــ”تصبيرة” ولكنها لها 6 أضرار تعرف عليها معنا.
وقد أكد الدكتور محمد عيسى استشارى أمراض الباطنة والسكر ، أن تناول البسكويت والكعك مع الشاي لها خطورة كبيرة والتي إعتاد عليها المصيريين , كما أكد أن هذه الأضرار ستجعلم يتخلون عنها.
كما أن هذه الخطورة لا تكمن في الشاي فقط بل في الكعك ، لما أنه يحتوي علي سعرات حرارية عالية جداً ، لان الكعك يصنع من السمن البلدي والسكر والدقيق والسمسم ، وجميع هذه المكونات بها نسبة سعرات عالية ، لتقليل هذه السعرات إستبدل السمن البلدي بالسمن النباتي ، كما أن هناك معلومة تفيد بأن تناول كعكة واحدة تعادل 3 أرغفة خبز ، أي 400 سعرة حرارية .
فمن بعض هذه الأضرار أنك عندما تتناول البسكويت مع الشاي يفقد كل منها فوائد الأخر ، حيث ينال الجسم السعرات الحرارية والدهون لا غير .
6 أضرار لتناول البسكويت والكعك مع الشاى :-
1- إرتفاع السكر للمرضي به ، وأيضًا للأصحاء ، حيث يرفع إحتمالات الإصابة به.
2- زيادة ترهلات الجسم ، كما أنه سيظهر السلوليت في كافة أجزاء الجسم.
3- يزيد الرغبة في النوم والإستكانة بشكل كبير ؛ وذلك بسبب سكريات الشاي مع البسكويت تساعدان علي رفع حالة الإخلال بنظام الجسم الصحي.
4- زيادة نسب الدهون عي الكبد ، حيث أنها ستترسب علي شرايين الجسم.
5- مضر في زيادة الوزن بشكل كبير من المناظق السفلية للجسم في الساقين والأرداف والفخذين.
6- إزدياد نسبة الكوليسترول في الدم.