نحن في أواخر رمضان وهناك الكثير من الأشخاص زاد وزنهم بشكل لافت، نظرا للكمية الكبيرة من الطعام التي يتناولونها بين خلال وجبتي الإفطار والسحور.
نقدم لك عصير رائع ويحتوي على مكونات تساعد على حرق الدهون وإذابة الشحوم المتراكمة في البطن والأرداف، طبعا هذا العصير يحتاج لنظام غذائي متوازن وصحي حتى تظهر النتائج المرجوة بسرعة.
مكونات العصير
عصير ليمونة
كوب ماء سخن
ملعقة قرفه
ملعقة عسل
التحضير
تقومين بمزج كل المكونات جيدا حتى تتجانس، وتتناولين كأس من المشروب على الريق وآخر قبل النوم، ويجب أن تستمري بشرب هذا العصير لمدة شهرين وسترين نتائج رائعة أن شاء الله و ستفقدين 8 كيلوغرامات على الأقل إذا أضفت للعصير نظام غذائي صحي.
الأكثر قراءة
مشكلة عدم فقدان الوزن رغم الإلتزام بالرجيم
الموز معجزة يخلصك من 5 كيلو في 20 يوم
إخسري 3 كيلو في 5 أيام من رمضان
كيف تفقدين وزنك في رمضان بدون حمية؟