إنتفاخ البطن المستمر يرهق الشخص ويجعل محرج في أغلب الأوقات، لذلك وجود الغازات داخل البطن وما يصاحبها من توابع، تشكل إحراج للشخص، لذلك يجب التخلص منها من أجل الوصول للراحة والشعور بالسعادة من جديد، لذلك نضع لكم اليوم بعض الطرق للقضاء على إنتفاخ البطن.
وتكمن خطورة إنتفاخ البطن بظهور الكثير من الأعراض والإضرار بالجسم إذا إستمر هذا الإنتفاخ، ويأتي الإنتفاخ بسبب بعض الأعراض النفسية أو الصحية مصاحباً بأوجاع مختلفة، مع العلم أن هذه الاعراض الظاهرة تزول نهائياً بعد القضاء على إنتفاخ البطن.
خمس طرق للقضاء على إنتفاخ البطن:
1- الكراويه.
2- الشمرحيث انه مفيد جداً.
3- الزنجبيل يشرب قبل الطعام.
4- البابونج عند الشعور بالإنتفاخ يتم تناوله عبر مشروب ساخن.
5- الليمون.
