وصفة التفاح تنقصك الوزن بسرعة رهيبة وتعطيك الشعور بالشبع لفترة طويلة ” تعرف عليها”

تريد أنقاص وزنك بسرعة رهيبة، وبعناصر طبيعية وبدن رجيم، يمكنك الآن مع وصفة عصير التفاح أن تنقص وزنك بشكل سريع وبدون أي حرمان من الطعام، فقط بتناول عصير التفاح الذي يتمتع بسعرات حرارية منخفضة جدآ.

كما أن عصير الفتاح يقوى مناعة الجسم؛ لاحتوائه على نسب كبيرة من فيتامين “سي”، كما أن الحرص على تناول التفاح يقلل من أمراض الكبد والكليتين.

لذلك نقدم لكم اليوم نقلا عن موقع ”health’ الأمريكي وصفة فعالة لإنقاض الوزن بسرعة وبشكل طبيعي، فقط بتناول عصير التفاح بهذه الطريقة المبتكرة، 3 مرات يوميا قبل كل الوجبات الأساسية.

رجيم التفاح

-قم بإضافة “ثمرة تفاح أخضر، مع كوب من الماء، والقليل من السكر، وعصير الليمون، والنعناع”، فى الخلاط وأضربهم جيدا.

-ثم تناول كوب من هذا العصير 3 مرات يوميا قبل الثلاثة وجبات الأساسية.