يقوم الكثير منا بعمل أشياء خطيرة يوميا وباستمرار وهو لا يستوعب مدي تأثيرها علي جسم الإنسان، وقد تسبب أمراض خطيرة لا يمكن علاجها كالسرطان وغيرها والبعض قد يؤدي إلي الوفاة.
يقوم الكثير من بالاستحمام في اليوم اكثر من مرة وخاصة في فصل الصيف، وذلك لتخفيض درجة الحرارة وإزالة الأتربة والجراثيم من الجسم بصفة مستمرة مستخدما الشامبو والصابون وغيرها من منتجات التنظيف.
وتعتبر كثرة استخدام المنظفات ضرر كبير لما تحتويه من المواد الكيميائية الضارة وخاصة للفتيات بسبب طبيعة جسمهم وبشرتهم الرقيقة علي خلاف بشرة الرجل التي قد تتحمل المواد الكيماوية بشكل أكبر.
وحذر الأطباء من استخدام الشامبو وغيرها وخاصة لمن يمارس التمارين الرياضية بشكل مستمر، ومن يقوم بالذهاب إلى الجيم لممارسة الألعاب الرياضية حيث تفتح مسام الجلد لإخراج وإفراز العرق علي أن يستخدموا الماء فقط للتنظيف.