البنجر الأحمر أو المعروف باسم الشمندر، يستخدم في علاج فقر الدم وعلاج حالات الأنيميا الشديدة، وفضلا عن أحتواء البنجر الأحمر لفيتامينات c وفيتامين a وفيتامين b2، وأيضا غني بمواد البوتاسيوم والماغنسيوم ومدر للبول، وكذلك يساعدك بشكل كبير علي عملية حرق الدهون الزائدة بالجسم والتخسيس.
ويكثر ظهور ثمرة البنجر الأحمر في المنزل وخصوصا في فصل الشتاء، لما لها من أهمية كبيرة جدا وفوائد عظيمة، وخصوصا في عملية حرق الدهون بالجسم.
ويعتبر البنجر الأحمر هو العنصر الأساسي في وجبات الرجيم لمن يرغب في أنقاصه وزنه وحرق الدهون بشكل سريع.
ومن أهم فوائد البنجر الأحمر ودوره المهم في حرق الدهون:
- البنجر يحتوي علي الكثير من العناصر الغذائية التي تعطي الشباب من جديد للجلد ويقلل من عمليه ترهل الجلد وتقضي علي الشيخوخة.
- يساعد البنجر علي حرق الدهون الزائدة بالجسم ويعمل علي إذابة الدهون في منطقة البطن، ويقضي علي الكرشي ويساعد في عملية الهضم.
- عصير البنجر يمد الجسم بالطاقة والحيوية في الصباح.
- يساعدك كل من يرغب في التخسيس وفقدان الوزن وحرق الدهون بشكل كبير ونتائج سريعة.
منايناشترى القهوة الخضراء
البنجر الاحمر هل له أسم أخر و شكرا
شوندر
العقل السليم فى الجسم السليم لكم جزيل الشكر
العفو