الوزن المثالي حلم كل فتاة وأن تحافظ دائماً على جمال جسمها ورشاقتها ، ونحن في مصر فايف نتابع معكم دوماً أهم الوصفات المثالية التي تجعلك تحصلين على جسم رشيق ومشدود بفترة قصيرة دون أن تتكلفي أي عناء وتكلفتها بسيطة وموجودة في كل بيت، وهذه الطرق طبيعية وبسيطة ولا يوجد لها أي مضاعفات وبإمكانك عملها في المنزل ولن يكون هناك لزاماً بأن تذهبي الى صالونات التجميل أو حتى أطباء السمنة ، وما عليكي سوى الإلتزام بها لتحصلي على ما تتمنين.
وهذه الوصفات البسيطة مكونة من الزنجبيل والقرفة وتساعدك على خسارة ثلاثة كيلو خلال أسبوع إن شاء الله وما عليكي سوى إتباع هذه الوصفات وسوف تتفاجئيين من النتائج:
الوصفة الأولي لخسارة الوزن:
المكونات:
- ثلاث ملاعق من الشاي الأسود
- ملعقة صغيرة من القرفة
- ملعقة صغيرة من العسل
- ملعقة صغيرة من الزنجبيل
- ملعقة صغيرة من الكاري
- ملعقتين كبيرتين من الزبادي
- كوبين من الماء
طريقة التحضير:
- قومي بغلي جميع المكونات السابق ذكرها دون أن تضعي الزبادي واتركيها حتى تبرد.
- بعد أن تبرد ضعي الزبادي واخلطيهم جيداً .
- تناولي هذا المشروب مرة واحدة بدلاً من وجبة العشاء ولا تتناولي بعده أي شيء وبإمكانك شرب الماء فقط.
الوصفة الثانية لخسارة الوزن:
المكونات:
- ملعقة صغيرة من الزنجبيل
- ملعقة صغيرة من الكاري
- ملعقة صغيرة من القرفة
- ثلاثة أرباع كوب من اللبن
- ربع كوب من الماء المغلي
طريقة التحضير:
قومي بخلط جميع المكونات مع بعضها وأضيفي إليها الماء المغلي وتناولي هذا المشروب قبل النوم.
ملحوظة هامة: المرأة الحامل يفضل أن لا تتناول الكاري، ويجب إستشارة الطبيب في هذه الوصفات بالنسبة لمرضى الكلى والقلب.
إقرأوا أيضاً:
لن تصدق هذا …حشرات تعيش داخل جسمك إنتبه!!
ماذا يحدث إذا كسرت بيضة داخل الماء ، شاهد بالفيديو … سبحان الله
علامات وجود الجن في بيتك وأنت لا تعلمها .. مفاجأة
مفاجأة .. عذرية الرجل (غشاء البكارة الذكوري) وكيف تتأكدين من عذرية الرجل
تعرفوا معنا على فائدة شعر الصدر للرجال ؟؟ وما الحكم الشرعي في إزالته!!