الثقة بالنفس : هي اعتماد الشخص على نفسه، وذلك ثقته وتأكده الكامل من ذاته وقدراته حسب المكان والزمان، وذلك مع عدم الميل إلى العناد والتكبر والذل والخضوع فهذه العناصر من أعداء الثقة بالنفس والتي تدمرها .
والثقة لأتعنى التكبر، ولكن هيا عبارة عن الأيمان بقدراتك والوثوق بها لتحقيق أحلامك وطموحاتك .
وهناك خطوات يجب أتباعها تساعدك على زيادة الثقة بنفسك :
ــ قم باختبار 4 أشخاص يتمتعون بقدر كبير من الثقة بأنفسهم لتأخذ رأيهم، وتتعلم نفس الأسلوب منهم .
ــ حاول تقبل آراءهم سواء كانت أراء إيجابية أو أراء سلبيه مع مراعاة الوثوق بهم بآي شكل .
ــ محاولة تقليد أسلوب هؤلاء الأشخاص، وكذلك تجلس بمفردك لأكثر من ساعة، وتفكر جيدا في نقاط القوة ونقاط الضعف لديك، وقم بمعرفة نقاط القوة لديك وأعمل على تنميتها، وكذلك أبحث عن نقاط الضعف بداخلك وعلاجها .
ــ ردد كثيرا جملة أنا دائما أفضل، لأن عقلك الباطن يعطيك ما تطلبه وما تقوله إذا رددت مقولة إيجابية فأن عقلك الباطن يقوى شخصيتك بنفسك ، أما العكس فيؤثر بالسلب عليك وتصاب بالإحباط .
ــ عدم السماع لأي شخص يحاول أن يحطم ثقتك فى نفسك .