يسأل البعض عن ما هو المشروب الذي ينظف الكبد من السموم؟ مما لا شك فيه أن المشروبات والعلاجات الطبيعية هي أفضل ما يمكن تناوله على الإطلاق لعلاج بعض المشاكل الموجودة بالجسم، والمشروبات التي تنظف الكبد من السموم من أهم الموضوعات على الساحة الآن التي يمكننا التحدث فيها معكم اليوم، حيث يمكنك إعداد مشروبات لذيذة تفيد في تنظيف الجسم من السموم وعلاجه من بعض الأمراض.
ما هو المشروب الذي ينظف الكبد من السموم؟
في حقيقة الأمر أن هناك الكثير من المشروبات الطبيعية ضمن المشروب الذي ينظف الكبد من السموم والتي يمكنك تناولها بهدف تخليصه من السموم، وفيما يلي أهم المشروبات:
مشروب الشوفان
- هو مشروب غني بالألياف والفيتامينات والمعادن التي تعمل على تنظيف الجسم ككل وخاصة الكبد.
- لذلك يمكنك إعداده عن طريق وضع معلقة صغيرة من الشوفان في كوب من الماء المغلي، وتركه لمدة ثلاث ساعات، ثم يتم تصفيته، وإضافة معلقة من القرفة وتناوله.
مشروب شاي البابونج
- من أهم المشروبات التي يمكنك تناولها بهدف التخلص من سموم الكبد فهو يعمل كمضاد حيوي ممتاز للجسم.
- لذا فهو يعمل كمطهر قوي للكبد والحفاظ عليه نظيفًا.
- ولعمل مشروب البابونج يتم وضع معلقة من البابونج في كوب من الماء المغلي ويتم تغطيته لمدة 10 دقائق ويصفى ويشرب.
مشروب شاي الزنجبيل والليمون
- مشروب غني عن التعريف باحتوائه على أكبر قدر ممكن من مضادات الأكسدة والتي تعمل كمنظف قوي في القضاء على سموم الكبد في وقت قليل.
- وللقيام بعمل شاي الزنجبيل والليمون فيمكنك القيام بوضع شريحة من الزنجبيل بالإضافة إلى عصير نصف ليمونة في كوب من الماء المغلي وينقع لمدة ربع ساعة ثم يصفى ويشرب قبل النوم.
ما هو صديق الكبد؟
هناك بعض الأطعمة التي تفيد بشكل كبير مرضى الكبد، وذلك لاحتوائها على أهم المعادن والفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم.
- حيث يعتبر بعض أنواع السمك من أهم الأنواع المفيدة لمرضى الكبد كالسلمون والتونة.
- أيضًا بعض أنواع الطيور التي تتميز بقلة دهونها كالديك الرومي والدجاج.
قد يهمك: مشروب للطاقة .. فوائد العسل والجنزبيل للجسم يجعلك تتناوله صباحًا ومساء.
بمكونات طبيعية.. 8 أعشاب لطرد البلغم من الرئتين ومشروبات مفيدة.
ما هي الفواكه التي تنظف الكبد؟
- تعتبر الجريب فروت من أهم الفواكه التي تنقي الكيد من السموم.
- بالإضافة إلى العنب والتين الشوكي.
كذلك التوم والأفوكادو والبنجر من أهم الأغذية التي تحتوي على نسب عالية من مضادات الأكسدة والتي تفيد في تنظيف الكبد.