فوائد ورق الجوافة كثيرة، حيث أثبتت الدراسات التي أجريت على أوراق الجوافة أن أن هذا المشروب يعالج العديد من الأمراض، وتعود أهمية هذه الأوراق بسبب احتوائها على فيتامين سي الذي يلعب دورًا هامًا في علاج عدة أمراض من بينها تعزيز قدرة الجهاز المناعي ومقاومة أي عدوى، علاوة على ذلك فإنه يعزز من قدرة الجهاز التنفسي.
ما هي فوائد ورق الجوافة؟
تحتوي الجوافة على العديد من الفوائد حتى أوراقها، وهي فاكهة منتشرة في فترة الصيف، وتتميز بمذاقها الرائع وفوائدها الصحية العديدة، لذلك نوضح لك أهميته أوراقها على النحو التالي:
تقلل من الإسهال
بسبب خلاصة تلك الأوراق فإنها تعمل على منع نمو البكتيريا التي تسبب الإسهال، وذلك يكون عن طريق تقليل آلام الحادة في البطن، وتقليل نسبة الفضلات السائلة.
يقلل نسبة الكوليسترول في الدم
أثبتت الدراسات أن الاستمرار في تناول مشروب أوراق الجوافة الجافة لمدة شهر ونصف يساعد في حماية القلب من أي أمراض، بالإضافة إلى تقليل نسبة الكوليسترول الضارة في الدم.
التحكم في مستوى السكر في الدم
- يساعد على تحفيز الجسم على امتصاص السكريات.
- كما يتميز هذا المشروب باحتوائه على انزيم يعمل على تكسير الكربوهيدرات إلى جلوكوز فبالتالي يقل ارتفاع نسبة السكر في الدم.
يقاوم مرض السرطان
طبقًا لما تم نشره عن أوراق الجوافة فتم إثبات دورها في:
- الحد من الإصابة بمرض سرطان الثدي، أو البروستاتا.
- وهذا بسبب احتواء أوراقها على مضادات أكسدة تسمى”الليكوبين”.
يعمل على تخفيف ألم الأسنان
تحتوي أوراق الجوافة على مضادات للالتهابات والبكتيريا، فبالتالي تساعد في حماية الأسنان والحفاظ على صحتها.
القضاء على حب الشباب
بفضل وجود فيتامين ج بداخلها فإن هذا يساعد في القضاء على حب الشباب والرؤوس السوداء.
ورق الجوافة للتخسيس
ورق الجوافة له فوائد لا حصر لها من ضمن هذه الفوائد دورها في فقدان الوزن:
- لانها تقلل نسبة السكريات في الدم، فبالتالي يقل الوزن.
- لذا ينصح الأطباء بالمداومة على تناول مشروب شاي أوراق الجوافة كل يوم للحصول على وزن مثالي.
فوائد ورق الجوافة للكحة
- بفضل احتواء أوراق الجوافة على فيتامين ج فإن هذا يساعد في تخفيف ألم نزلات البرد.
- كما يقلل من البلغم المتراكم على الصدر.
- علاوة على ذلك فإنه يساعد على التنفس بشكل طبيعي ويقلل من التهابات الرئة.
- ويعالج السعال الحاد.