أضرار القهوة والشاي على الأطفال احذر من تقديمهم لأولادكم

القهوة بالنسبة للكثيرين منا هي في الأساس مشروب لا يمكن تفويته في الصباح، لأنها تبقينا مستيقظين في الليل وتمنحنا الطاقة الكافية للاستمرار كل صباح، لهذا السبب يجد الكثيرون أنه من السهل مشاركته مع أطفالهم، ومع ذلك وفقًا لرأي أطباء الأطفال، لا يُنصح مطلقًا أن يشرب الأطفال القهوة، بل هناك متخصصون يؤكدون أنها قد تؤثر أيضًا على الشباب ويحذر خبراء الصحة من أن الأطفال على الأقل يجب أن يتجنبوا القهوة و الشاي و مشروبات الطاقة وجميع المشروبات التي تحتوي على الكافيين، لأن قلبهم وصحتهم العقلية يمكن أن تتأثر.

أضرار القهوة والشاي على الأطفال

وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، يمكن أن يتسبب الشاي والقهوة في اضطرابات النوم والقلق ومشاكل الارتجاع وسرعة ضربات القلب عند الأطفال إذا تناول الأطفال أي مشروب يحتوي الكافيين، مثل القهوة أو الشاي أو المشروبات الغازية أو مشروبات الطاقة أو غيرها من المنتجات التي تحتوي على الكافيين لذا يجب منع تلك المشروبات على الأقل لمن هم دون سن 12 عامًا، حيث أنه لا يتسبب في تحسين القدرات المعرفية، كما يحدث مع البالغين ، بل أنه يمكن أن يسبب صعوبة في التركيز عند الأطفال.

ما هي الأعراض التي يمكن أن تسببها القهوة عند الأطفال؟

هناك جانب آخر يمكن أن تغيره القهوة في جسم القاصرين وهو رفع ضغط الدم، مما يتسبب في اضطراب المعدة ومشاكل ارتجاع المريء وحتى التسبب في الصداع والعصبية، بالإضافة إلى ذلك وفقًا لجمعية صحة الأطفال فإن الأطفال الذين يشربون واحدًا أو أكثر من المشروبات الغازية أو فنجان من القهوة يوميًا يكونون أكثر عرضة للسمنة و / أو تسوس الأسنان بنسبة 60٪.
لأن القُصّر لديهم حساسية أكبر للكافيين، الأمر الذي له علاقة بحجم الشخص، لأنه كلما كان أصغر ستحتاج إلى كمية أقل من الكافيين لإحداث آثار جانبية، لكن الأشخاص الذين يشربون المشروبات التي تحتوي على الكافيين بسرعة أقل حساسية. لذا فهم يحتاجون تدريجيًا إلى جرعات أعلى من المادة للحصول على نفس التأثيرات.