التفاح هو من الفواكه القديمة والتي اكتشفها الانسان في بدايته في تركيا الشرقية ويقال انه هناك تم زرع اول شجرة تفاح وقد تغيرت في ثمارها في التحسين الزراعي لها على الاف السنين لتظهر كما بشكلها الحاظر.
الجميع يعي ان التفاح فاكهة مفيدة للانسان بشكل كبير ولاكن ما هي فوائدها الفعلية . سنتعرف عليها في هذا الموضوع.
فوائد التفاح
- مفيد للقلب و المعدة والآم المفاصل ويقوي الدماغ .
- مفيد للاسنان وهو يعتبر من مبيضات الأسنان .
- يقلل الكلسترول .
- يحارب السكري .
- يقي من الزهايمر .
- يساعد الجسم على التخلص من السموم .
- يمنع الإمساك .
- يقوي العظام .
- يحتوي على فيتامينات أ.ب.ج .
- يمنع الحصي في المرارة.