نعرض على حضراتكم وصفة رائعة للتخسيس السريع لمنطقة الكرش والأرداف، حيث ن نتائجها مضمونة ويمكنك الاعتماد عليها بجانب اتباع نظام الرجيم من أجل انقاص الوزن خلال الفترة القادمة، وذلك عن طريق طبيب متخصص وعادات يومية سليمة تُساعد الشخص على خسارة وزنه بطريقة سريعة.
تخسيس الكرش والأرداف
ومن أهم وصفات نسف الكرش والأرداف والتي تُساعد على حرق الدهون وتحسين الهضم حتى يُصبح جسمك متناسقاً ونحيفاً، وذلك مع ارتفاع مستويات الطاقة هى وصفة ” الرمان والجريب فروت”.
طريقة التخضير
ويحتاج الشخص إلى نصف كوب من الجريب فروت ونصف كوب أيضاً من الرمان، بالإضافة غلى معلقة عسل عضوي مع قليل من الملح، ثم يتم وضع الرمان والجريب فروت في الخلاط مع سحقهم جيداً، وبعدها يتم إضافة كوب من العسل ورشة ملح أسود ثم يتم تقليبها جيداً قبل الشرب، حيث أن ذلك يحرق الدهون ويُساعد الشخص على خسارة الوزن بشكل جيد.
اقرأ أيضاً
- خسارة الوزن بشكل أفضل من خلال 10 عادات بسيطة يومياً
- الصحة توجه نصائح هامة للجميع ورسالة تحذيرية لـ3 فئات خلال فترة الترقب والحذر من فيروس كورونا
- خمس مشروبات هامة ورخيصة السعر لتقوية المناعة وتحسين الهضم
- الإعلامي أحمد موسى يبكي على الهواء أمام المشاهدين ويكشف عن السبب.. فيديو
كما انه يوجد العديد من الوصفات الرائعة التي سوف نكشف عنها من خلال سلسلة عبر موقعكم المفضل ” مصر فايف” بشكل مستمر من أجل الحصول على أفضل طريقة تناسبك لخسارة الوزن وخاصة الكرش والأرداف.