قامت وزارة الصحة والسكان المصرية بتقديم عدة نصائح للمواطنين عن طريق نشرها على الصفحة الرئيسية على موقع التواصل الاجتماعي” فيسبوك” اليوم السبت الموافق 13 يونيو، وذلك لرفع الوعي لدى المواطنين حول كيفية تقوية الجهاز المناعي للوقاية من فيروس كورونا المستجد (كوفيد 19) والذي بات منتشرا بشكل كبير في جميع أنحاء العالم خاصة في الآونة الأخيرة، وذلك حرصا على صحة المواطنين وتجنبا لانتشار الفيروس بينهم ولا سيما ذوات المناعة المنخفضة.
وزارة الصحة تعلن عن طرق لتقوية المناعة
وتتضمن النصائح التي قامت الوزارة بنشرها ضرورة تناول الخضراوات، حيث أكدت أن طبق السلطة الذي يتكون من الخضار الطازج يعمل على تعزيز مناعة جسم الإنسان، حيث انه يعد المصدر الأساسي الغني بالفيتامينات، وأوضحت أنه يجب جعل طبق السلطة متنوعا ويحتوى على خضراوات من كل لون، وذلك للحصول على كامل الفائدة منه.
وأكدت وزارة الصحة على ضرورة شمل طبق السلطة لخضراوات من كل لون وهي ( (الأحمر) الطماطم والفلفل الأحمر، الخيار والخس والجرجير (الأخضر)، الفلفل الأصفر والجزر (الأصفر)، الفجل والبصل (الأبيض)، البنجر (البنفسجي)، وأضافت مؤكدة مدى أهمية العسل الأبيض في تقوية المناعة، وأوضحت أنه يتم وضع معلقة من العسل الأبيض على كوب ماء حيث أنه يرفع المناعة صباحا وينقي الهواء الموجود في الجهاز التنفسي مساءا.
وأضافت مؤكدة أهمية عصير البرتقال بالجزر في تعزيز المناعة، وأوضحت أنه يعد من اهم مصادر الفيتامينات حيث أن الجزر غني بفيتامين (أ) المعزز لجهاز المناعي، كما أن البرتقال غني بفيتامين (ج) والذي يعمل على حماية الجسم من الأمراض المعدية، لذا فإن الوزارة تسعى جاهدة لمحاولة رفع وعي المواطنين حول كيفية الوقاية من الفيروس المستجد.
وقد أعلنت وزارة الصحة والسكان أمس الجمعة عن خروج (417) حالة من المصابين بفيروس كورونا المستجد من مستشفيات العزل الصحي، بعد اكتمال شفاؤهم تماما نتيجة تلقيهم الرعاية الطبية الفائقة من قبل الفرق الطبية الموجودة داخل مستشفيات العزل، وفقا لبروتوكولات منظمة الصحة العالمية، ليرتفع إجمالي المتعافين من الفيروس ليصل إلى (11108) حالة.