يُعتبر الشعر من أهم الأشياء المهمة عند المرأة لأنه تاج جمالها ولذلك تبحث دائماً عن أفضل الطرق للعناية بالشعر، لأنه يتعرض للكثير من المشاكل، ومن أهم هذه المشاكل هي مشكلة تساقط الشعر التي تظهر نتيجة لأمور عديدة منها التوتر والإجهاد يتسببان في فقدان الشعر، أو نقص الفيتامينات من الجسم مثل فيتامين أوميجا، أو غسل الشعر بالماء السخن فهو يضر الشعر ويجلعه يتساقط فيُنصح بغسله بماء دافئ، عدم إتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكة والبروتينات، ومن أسباب التساقط أيضاً هي عدم النوم لساعات كافية، لذلك نقدم لكم من خلال هذا المقال بعض الوصفات الطبيعية لعلاج تساقط الشعر.
أفضل الوصفات الطبيعية للعناية بالشعر والحفاظ عليه من التساقط
1- زيت الزيتون مع الثوم
يتميز زيت الزيتون في ترطيب الشعر وفروة الرأس، فتعتبر هذه الوصفة من أروع الوصفات الطبيعية التي تُستخدم لعلاج تساقط الشعر والحفاظ على نضارته وحيويته، طريقة تحضريها نقوم بهرس فصين من الثوم أو أكثر ثم إضافة كمية محددة من زيت الزيتون ثم تسخينهم على النار لمدة دقائق بسيطة مع التقليب المستمر، وتركها لتدفئ ثم قومي بوضع المزيج على الشعر وتدليك فروة الرأس به لمدة نصف ساعة، وبعد ذلك نغسل الشعر بالماء الدافئ ويجب تكرار هذه الخلطة 3 مرات في الإسبوع للحصول على أفضل النتائج.
يلجأ الكثير لإستخدام الأدوية للعناية بالشعر ولكن اللجوء للأدوية التي تحتوي على مواد كميائية يُصاحبها مُضاعفات كثيرة لذلك يُنصح بإستخدام الوصفات الطبيعية لأنها إن لم تنفع فهي لم تضر بشئ نستكمل من خلال هذا المقال أفضل الوصفات لعلاج تساقط الشعر.
2- عصير الليمون وحليب جوز الهند
هذه الوصفة تحتوي على أهم عناصر طبيعية تساعد في تقوية جذور الشعر بالإضافة لعلاج التساقط، وذلك بخلط عصير الليمون المهم جداً لإحتواءه على فيتامين C كما أنه يعمل على معدلة حموضة فروة الرأس، مع حليب جوز الهند الذي يعمل على نضارة الشعر وترطيبه، فيتم تدليك هذا الخليط على فروة الرأس وتركه لمدة 15 دقيقة ثم غسله بالماء الدافئ ويجب تكرار هذه الخلطة مرتين على الأقل كل إسبوع للحصول على نتائج أفضل.
وصفات طبيعية رائعة للعناية بالشعر وعلاج مشاكل التساقط عند النساء
3- صفار البيض والموز
إستخدام خليط صفار البيض مع الموز لعلاج تساقط الشعر وذلك لأهميتهم الممتازة حيث يحتوي البيض على البروتين فيمده للشعر فينمو بشكل جميل وصحي، والجدير بالذكر أن الشعر يحتوي على الكيراتين ولكي يتكون في الشعر فإنه يحتاج إلأى 70% من البروتين حتى يعزز إمتصاصه، أما الموز فيساعد على تنعيم الشعر والتخلص من خشونته ويخفف التجاعيد، فتقومي بهرس الموز ووضع عليه صفار بيضة ثم تقومي بتدليك المزيج على فروة ارأس ويترك لمدة 20 إلى 30 دقيقة ثم يُغسل بماء فاتر وشامبو وتكرر مرة كل إسبوع للحصول على نتيجة أفضل.
للعناية بالشعر والحفاظ عليه من التقصف والتساقط يجب إتباع هذه الوصفات الطبيعية التي تساعد على حل الكثير من مشاكل الشعر وليس التساقط فقط.
4- الصبار مع زيت الخروع
يساعد الصبار على تقوية الشعر الخفيف لإحتوائه على الكثير من الفيتامينات والمعادن بالإضافة أنه يساعد على حماية الشعر من التساقط والإصابة بالصلع، فينصح بخلط هلام الصبار مع القليل من زيت الخروع ومزجهم جيداً ويتم وضعة على فروة الرأس وتدليكة جيدة وتركة لمدة 20 دقيقة ثم غسلة بالماء الدافئ والشامبو ويجب الإستمرار على هذه الوصفات لمرة واحدة على الأقل إسبوعياً للحصول على نتائج جيدة.
5- الأفوكادو
تتمتع ثمرة الأفوكادو بمميزات رائعة فهي أحد الأطعمة الطبيعية المثالية لجسم الإنسان، وذلك لإحتوائها على زيوت وبروتينات تعمل على تنعيم وترطيب الشعر، فهي من الأقنعة المهمة جداً لعلاج تساقط الشعر كما يُفيد الشعر الخشن،طريقة تحضيرها قومي بهرس نصف حبة أفوكادو وضيفي لها ملعقة من العسل ومعلقتان من زيت الزيتون، ثم وضع هذا الماسك على الرأس وتدليكه جيداً بين خصلات الشعر بالكامل وتركه لمدة 15 ثم شطفه بماء دافئ وغسله بالشامبو.