طرق العناية بالشعر التالف في فصل الشتاء

يأثر الطقس البارد في الشتاء على صحة الشعر، ويجعله تالفا ومدمرا صحيا، وجاف ومتجعد ذو أطراف متقصفة، لذا من الضروري زيادة العناية بالشعر التالف في فصل الشتاء، للإستمتاع بشعر صحي ولامع. وفيما يلي طرق العناية بالشعر التالف في فصل الشتاء.

طرق طبيعية للعناية بالشعر التالف في فصل الشتاء:

• زيت الزيتون:
يعمل زيت الزيتون على ترطيب الشعر وإستعادة صحته وحيويته، بفضل إحتوائه على فيتامين E المضادة للأكسدة.
يتم تدفئة كمية مناسبة من زيت الزيتون، ومن ثم وضعها على الرأس، وتدليك فروة الرأس بلطف من 5 إلى 10 دقائق، بعدها يلف الشعر بمنشفة دافئة لمدة نصف ساعة، مرة كل إسبوع، بعد مرور النصف ساعة يغسل الشعر.
يمكن تطبيق هذه الطريقة بإستخدام زيوت طبيعية أخرة مثل: جوز الهند، اللوز، الخروع، الجوجوبا، أو الذرة.

• المايونيز:
يحتوي المايونيز على البروتين الذي يعمل على إضافة لمعة طبيعية للشعر وترطيبه.
يتم تدليك الشعر المبلل وفروة الرأس مرتين إسبوعيا بكوب من المايونيز، ثم يغطى بغطاء بلاستيكي لمدة ساعة، ثم يشطف الشعر بالماء الفاتر.

• البيض:
يساعد البيض على إصلاح مشاكل الشعر التالف، بفضل إحتوائه على البروتين والليسيثين.
يمزج بياض البيض مع ملعقتين من الماء الفاتر، ثم تدلك فروة الرأس مرة أو 2 إسبوعيا بالمزيج، لمدة ربع ساعة في حركات دائرية، بعدها يشطف الشعر بالماء البارد.
أو خفق ثلاث بيضات، مع ملعقتين زيت زيتون وملعقة عسل، ووضعه على الشعر لمدة نصف ساعة، بعدها يغسل الشعر بالماء البارد.

• الأفوكادو:
يعمل الأفوكادو على ترطيب الشعر وتغذيته لإحتوائه على البروتين ومعادن مفيدة للشعر التالف والدهون المشبعة، وفيتامينات A و E.
يخلط هريس سمرة ناضجة من الأفوكادو مع ملعقة زيت جوجوبا، ثم يتم تطبيقه على الشعر كله وهو رطبا وتغطيته بقبعة نصف ساعة، بعدها يتم غسل الشعر بالماء الفاتر.

• الموز:
يمنع الموز تقصف الشعر ويجعله أكثر مرونةلإحتوائه على البوتاسيوم.
يوضع هريس موزة ناضجة على الشعر كله لمدة ساعة ثم يتم غسله بالماء الفاتر.

• العسل:
يغذي العسل الشعر ويمنحه قوة ومرونة ولمعان.
كل ما إحتاج الشعر رطوبة أكثر في فصل الشتاءيمكن وضع نصف كوب عسل عليه وهو مبللا لتدليك فروة الرأس به بلطف، ثم يغطى الشعر لمدة نصف ساعة ويغسل بالماء الفاتر.

• زيت السمسم:
يعمل زيت السمسم على إصلاح الطبقة الخارجية التالفة من الشعر.
يتم إذابة القليل من الزنجبيل المبشور في ثلاث ملاعق صغار زيت سمسم لتدليك فروة الرأس لمدة 10 دقائق أو أقل، ثم يتم لف الشعر بمنشفة دافئة 10 دقائق، بعدها يغسل الشعر بالطريقة المعتادة.

• الخل:
يعمل الخل على إزالة بقايا الشامبو وعلاج قشرة الرأس في الشتاء.
يتم وضع نصف كوب خل على كوب ماء، ويشطف به الشعر، ثم يتم تركه 10 دقائق بعدها يشطف الشعر من الخل.

نصائح العناية بالشعر التالف في فصل الشتاء

• غسل الشعر من مرتين إلى ثلاث مرات فقط إسبوعيا.
•غسل الشعر بالماء البارد لأن الماء الساخن يتركه جافا.
• الحرص على تدليك الشعر وفروة الرأس قبل إستخدام الشامبو.
• عدم الإفراط في استخدام الشامبو مع الإعتماد على شامبو مصنع من الفواكه أو الأعشاب الطبيعية.
• استخدام البلسم على الشعر في الشتاء.
• إستخدام كريمات بها زيوت طبيعية كزيت الزيتون وزيت جوز الهند.
• ترطيب الشعر التالف ليلا بالزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز الحلو وزيت جوز الهند.
• تجنب لف الشعر أو تمشيطه وهو مبللا، مع تركه يجف طبيعيا.
• تجنب إستخدام مشط بالشعيرات بلاستيكية.
• قص اطراف الشعر التالف بشكل منتظم.
• تجنب استخدام “الجل” في فصل الشتاء.
• الإمتناع عن التدخين.
• عدم الإفراط في تعريض الشعر إلى مجففات الشعر كثيرا في فصل الشتاء.
• يجب إرتداء إيشارب أو قبعة على الشعر عند الخروج لحمايته من الطقس البارد، مع استخدام كريمات خاصة بحماية الشعر من أشعة الشمس.
• تجنب ربط الشعر بإحكام.
• الحرص على شرب الكثير من الماء طوال اليوم.
• المحافظة على تناول أطعمة صحية بنظام غذائي سليم.
• الاسترخاء وممارسة العديد من الأنشطة.
• النوم على وسادة من الستان او الحرير.
إقرأ أيضا:
العناية بالشعر التالف وطرق تطويله بسرعة فائقة
أطعمة صحية للعناية بالشعر التالف