التين من الفواكهة المحببة لدى الناس و تأكل بإستمرار و التين له فوائد كثيرة جداً و يساعد على التخلص و محاربة الكثير من الأمراض و ينصح به حتى للمرضى .

فوائد التين

1- يوجد به الكثير من البوتاسيوم

2- يوجد به الكثير من المعادن

3- يساعد في التحكم في ارتفاع ضعط الدم

4- يوجد به ألياف طبيعية

5- يساعد على إنقاص الوزن

6- يبطئ قليلاً من عملية الهضم و الجوع

7- ينصح به أطباء التخسيس

8- يعطيك وقاية كبيرة من مرض السرطان

9- وقاية بنسبة 30% من سرطان الثدي

10- يحمي العظام

11- يقوي نشاط الذاكرة

12- يمنع الإمساك

هذه فوائد كثيرة النفع و الكثير منا لا يعرفها فلذلك حاول كل فتره تناول التين