يعتبر الكمون هو أحد المشروبات الصحية التي يستخدمها الإنسان للوقاية من بعض الأمراض، وقد ينمو نبات الكمون في الصين والبحر المتوسط والهند.
فوائد الكمون
له العديد من الفوائد ومنها:
- يساعد على التخسيس.
- يعالج أمراض القولون العصبي.
- يعمل على إزالة السموم من الجسم.
- يعمل على تحسين الجهاز الهضمي.
- يعمل على تدعيم المناعة.
- يعمل على محاربة أمراض السرطان.
- يعمل على الوقاية من فقر الدم.
- يعمل على خفض الكوليسترول في الدم.
- يعمل على تنظيم عملية ضخ الدم في الكلى.
- يعمل على تقوية الذاكرة.
أضرار الكمون
بالرغم من الفوائد الكثيرة له إلا أنه له بعض الأضرار ومنها حدوث حرقان في المعدة وحدوث تلف في الكلى والكبد وخفض مستوي السكر في الدم إذا تم تناوله بشكل مفرط.