تعتبر السمنة من احد المشاكل التي يعاني منها المجتمع حاليا و هي تعتبر طريق ممهد لدخول الامراض الي جسم الانسان الذي يعاني من السمنة لذلك يجب علاج السمنة قبل فوات الاوان.
طريقة استخدام الكمون في خفض الوزن
المطلوب
كمون – زنجبيل – قرفة – شريحتين ليمون
الطريقة
نحضر كوب و نضع معلقة كمون و نصف معلقة من الزنجبيل و ربع معلقة من القرفة يجب ان يكون القرفة مطحونة و الزنجبيل ايضا .
ثم نضع على هذه المقادير ماء مغلي من ثم نتركه حتي يبرد ثم نشربه قبل الاكل بربع ساعة و كرر هذا عند كل واجبة .