لا شكّ أنك شربت اليوم قهوة في الصباح ، لكن هل تسائلت يوما عن فوائدها… لا أضن ذلك ، في هذه المقالة سنتعرف عن فوائد القهوة التي لا تغيب عن اي منزل في العالم كل الصباح…
خاصةً في العالم العربي آبائنا و أمهاتنا و أجدادنا يعتبرون القهوة اكثر شيء يضر الإنسان و الصحة و لكن بالرغم من مدى خبرتهم فهم خاطئون في هذه النقطة فهم لا يعرفون فوائدها و يضنون أن القهوة مضرة حتى اذا تمّ شرب القليل منها.
فالقهوة مضرة اذا افرط فيها الإنسان فمثلا أن يشرب حوالي 5 او 4 كؤوس من القهوة في اليوم الواحد فهذا مضر خاصة اذا كان كبيرا في العمر.
فوائد تناول القهوة:
- لها اثر إيجابي على صحة الأوعية الدموية
- تحميك من إرتفاع مستوى الكوروسترول في الدم
- لها اثر إجابي على ردود الأفعال للإنسان
- تحميك من من خطر الإصابة بـسرطان الكبد
- تحميك من مرض السكري
- تحميك من مرض باركنسون
- تحميك من تسوس الأسنان
- تحميك من الصداع
- لها أثر إيجابي على الجسم خاصة اذا كنت تشعر بالتعب أو الألم
- لها أثر إيجابي على بشرة الإنسان