أصبحت الرشاقة و القوام الجميل حلم الكثير من السيدات اللواتي يعانين من السمنة و تراكم الدهون في الجسم ، لكن هذا الحلم ليس صعب المنال اذا توفرت الإرادة و العزيمة و إتباع الطرق الأفضل لبلوغه ، واليوم سنقدم لكي الحل للتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم و الحصول على قوام متسق وجميل.
لابد من تبيين أسباب تراكم الدهون في الجسم و ازدياد الوزن بصفة كبيرة و أبرز هذه الأسباب ترتبط بالنظام الغذائي و عدم ممارسة الرياضة بشكل منتظم الشيئ الذي يؤدي إلى الزيادة في الوزن.
تعتبر وصفة خل وصفة الثفاح من بين الوصفات المجربة التي تعمل على تخسيس الوزن بسرعة و سهولة كبيرتين و تتكون هذه الوصفة مما يلي :
١) ملعقتان من خل الثفاح .
٢) ملعقة كبيرة من عسل النحل .
٣ ) ملعقة صغيرة من القرفة .
٤) ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون .
(طريقة التحضير )
ضعي كل المكونات في آنية و اخلطيها جيدا حتى تتجانس و تمتزج مع بعضها البعض و تناولي ملعقة واحدة يوميا بعد كل وجبة رئيسية و ستلاحظين الفرق بعد اسبوع فالوصفة تعمل على حرق الدهون و إزالة الدهون بسرعة و تطهير الجسم من كل العناصر الضارة بصفته مطهر إكتشف قبل زمن بعيد بالاظافة إلى أنه مفيد لكل الأعضاء بشكل عام.
