سنقدم لكي سيدتي وصفة فعالة لتخسيس الوزن بسرعة و التي ستمكنكي من خسارة أكثر من عشر كيلوغرام في الشهر و تعتبر هذه الوصفة من أبرز الوصفات التي ينصح بها الخبراء كما أنها لا تتطلب تكلفة و مواد كثيرة فهي تعتمد أساسا على الليمون و تتميز بتوفر كل المواد لدى جميع المحلات و في كل دول العالم و هذه الوصفة هي وصفة رجيم الليمون لازاله الدهون من الجسم خاصة منطقة البطن بسرعة كبيرة
يتميز الليمون كفاكهة بمميزات كثيرة فهو يحتوي على أحماض تتميز على قدرة كبيرة على حرق الدهون بالاظافة إلى أنه يخلص الجسم من الدهون و يعتبر عنصر مهم في الجسم
تتميز مكونات وصفة تخسيس الوزن بواسطة مشروب الليمون بتوفرها
١ نصف لتر من الماء
٢ حبتين من ثمار الليمون متوسطة الحجم
٣ ملعقة كبيرة من القرفة
٤خلط الكل في اناء
٥ سكر بكمية قليلة جدا
( طريقة التحضير )
ضعي عصير الليمون في اناء و اضيفي له الماء ثم يضاف السكر ثم اضيفي القرفة بعد ذالك قومي يغلي الخليط كله على نار هادئة الى درجة الغليان
اشربي ثلاث اكواب في اليوم من الخليط قبل الوجبات الثلاث الأساسيات
