صدق أو لا تصدق.. 5 فوائد للتثاؤب لا تعرفها يحميك من تلك الأمراض الخطرة

التثاؤب هو أمرا طبيعيا بالنسبة لنا، فقد يتثائب المرء عشرات المرات في اليوم الواحد مرجعا ذلك إلى الرغبة في النوم لفترة كافية، ولكن لم نتوقف مرة لنسأل هل للتثاؤب فوائد أم أنه مجرد أمرا عابرا؟، واليوم رصدنا لكم فوائد غير متوقعة عن التثاؤب.

أسباب التثاؤب

وأرجع الدكتور فاروق الطاهر استشاري الطب البديل وخبير التداوي بالأعشاب، أسباب التثاؤب إلى:

• الرغبة في الخلود إلى النوم.
• فور الاستيقاظ من النوم.
• الشعور بالجوع والإرهاق.
• الشعور بالملل والتوتر.

فوائد التثاؤب

وأشار الطاهر أن التثاؤب من شأنه أن يحمينا من الإصابة بعدد من الأمراض الخطيرة، حيث يعمل على:

1. طرد السموم من الجسم وتدفق الدم، مما يجعل أجهزة الجسم نشطة.
2. يمنحك النشاط والحيوية.
3. يحمي الفك السفلي من الانفصال عن الفك العلوي.
4. يحمي من الإصابة بضمور الرئة، حيث يساعدها على الحفاظ على حجمها الطبيعي.
5. ينقي الجسم من ثاني أكسيد الكربون.