فوائد العسل الاسود، يتم تكرير قصب السكر العديد من المرات، وينتج عن ذلك العسل الأسود ذو المذاق الرائع المحبب للجميع، وسوف نتعرف معا على فوائد العسل الأسود لجسم الإنسان، بجانب أنه يستخدم كماسك للبشرة مما يعطيها نضارة فائقة.
وإذا كنت من محبي تناول العسل الأسود يمكنك إضافى الطحينة إلية للحصول على مذاق رائع، ويفضل تناول العسل الأسود باستمرار لتمتع بفوائده العظيمة، وسوف نتحدث عنها بالتفصيل.
فوائد العسل الأسود
- ينصح الكثير من الأطباء بتناول العسل الأسود بجانب الأدوية، وذلك لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة بسبب احتوائه على الفيتامينات والمعادن المختلفة التي يحتاجها الإنسان، وذلك بتأكيد يساعد على حماية جسم الإنسان من الأمراض مثل القلب والسرطان وأمراض الأوعية الدموية.
- يساعد تناول العسل الأسود على مد الجسم بفيتامين ب 6، مما يقلل الإصابة بالصداع لأن عند نقصانه يشعر الشخص بالصداع المزعج، ولكن مع تناول العسل لن يحدث ذلك.
- يحتوي العسل الأسود على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لجسم الإنسان، ومنها المغنيسيوم وهو يساعد على علاج ضغط الدم، وتنشيط الجهاز العصبي.
- يساعد في علاج الأنيميا لأنه يحتوي على كمية كبيرة من الحديد، وهذا العنصر هو المسئول عن علاج الهيموجلوبين بالدم وبتالى علاج الأنيميا.
من فوائد العسل الأسود علاج الروماتيزم، لأنه يحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم. - يساعد العسل الأسود على تقليل الوزن، لأنه يمكن تناوله ليمد الجسم بالطاقة وفي نفس الوقت يحتوي على العديد من مضادة الأكسدة، والتي تساعد على تقليل الوزن ولكن بشرط عدم الاسراف في تناوله يكتفي بملعقة واحدة فقط.
- يحتوي على عنصر اللاكتيك الذي يساعد على تقليل حب الشباب، كم يمكن استخدامه لعمل ماسك للوجه من أجل الحصول على بشرة نضرة ووجه لامع ويمكن تكرر المسك مرتين في الأسبوع.
- لا ينصح بالإسراف في تناول العسل الأسود لمرضى السكر، يكفي ملعقتين أو ملعقة واحدة صباحاً.