هناك الكثير من الشباب و البنات و النساء الذين لديهم مشكلة حبوب الوجه وعدم الاستطاعة من التخلص منها، بل و تركها لحفر و ندوب تقلل من جمال الوجه، وظهرت العديد من المستحضرات التجميلية الكيماوية لعلاج مثل تلك الحبوب و الحفر الناتجة عنها، ولكن بالطبع لها آثار جانبية غير مرغوب فيها،.
لذا سنقدم في هذه المقالة بعض للنصائح للوقاية من ظهور حب الشباب، والوصفات الطبيعية اللازمة للتخلص من حب الشباب و الحفر الناتجة منه في حال ظهورها.
نصائح للوقاية من حب الشباب
فور الاستيقاظ من النوم القيام بغسل الوجه بالماء الفاتر و الصابون
تناول كميات كافية من الخضراوات والفاكهة
التقليل من المأكولات الغنية بالدهون، والتقليل من المشروبات الغازية و الشيكولاتة و المكسرات
الابتعاد عن استخدام المنظفات القوية
الابتعاد عن الزيوت التي تحوي مواد كيميائية، واستبدالها بأخرى طبيعية
عمل بعض الوصفات الطبيعية للحفاظ على البشرة
الابتعاد عن التوتر و العصبية
ممارسة الرياضة بشكل مستمر
وصفات لعلاج حب الشباب والحفر المتكونة بسببها
1- خلط قشر البرتقال المطحون مع الماء، ويوضع على الوجه لمدة نصف ساعة ثم يغسل بالماء البارد
2- خلط جوزة الطيب مع الحليب حتى يصبح الخليط كالكريم، ويوضع على الوجه لمدة نصف ساعة
3- دهن الوجه بزيت جوز الهند أو زيت القمح قبيل النوم
4- مزج العسل مع القرفة و دهنهم على الوجه قبل النوم و غسلهم صباحا
5- هرس الخيار كالمعجون أو تقطيعه لقطع دائرية، ووضعه على الوجه لمدة نصف ساعة
6- مسح البشرة بقشر الليمون الداخلية لتطهير البشرة
7- خلط بضع ملاعق صودا الخبز مع الماء لعمل عجينة سميكة، وتدليكها على الجلد لمدة دقيقتين، وغسل الوجه ثم وضع مرطب طبيعي مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون
8- قطع قطعة صغيرة من ورقة الصبار و نزع القشرة الخارجية، وإخراج الهلام و تدليكه على الوجه و تركه لمدة ثلاثون دقيقة
9- انتشرت في الفترة الأخيرة حقن الكولاجين التي تعالج حفر الوجه وأثبتت فعاليتها، ولكن مشكلتها أن تأثيرها مؤقت لذا يجب استخدامها كل فترة.