تعتبر الشيكولاته من أهم الأطعمة التي يحذر الأطباء الأم الحامل من تناولها في أثناء فترة الحمل ، و ذلك لعدد من الأسباب نذكر منها : أن الشيكولاته تعمل على ارتفاع معدل ضربات قلب الأم و بالتالي يلحقها ارتفاع في معدل ضربات قلب الجنين، مما يزيد من نشاطه و حركته باستمرار في داخل الرحم و الذي يؤدي الى اجهاد الأم، كما تعتبر أيضا الشيكولاته مصدرا من مصادر السكر الغير مفضلة حيث يمكن أن يتسبب ارتفاع السكر في اصابة الأم بمرض سكر الحمل و الذي قد يؤدي الى تسمم الحمل و فقد الجنين .
و في دراسة طبية حديثة تم اجراءها على أكثر من 300 سيدة حامل، تناولت نصف السيدات الشيكولاته في أثناء فترة الحمل بينما ابتعدت السيدات في المجموعة الأخرى عن تناول الشيكولاته نهائيا، و كانت نتيجة التجربة أن السيدات اللاتي تناولن الشيكولاته في أثناء الحمل أنجبن أطفال أكثر هدوء و سعادة عن أطفال المجموعة الأخرى .
حيث ثبت علميا أن تناول الشيكولاته تعمل على افراز هرمون يسمى : الأندروفين ” endorphins”، و هو الهرمون الذي يجعل الجنين أكثر هدوء و سعادة ليعطيه بعض من الاستقرار و الهدوء النفسي و الذي انتقل اليه من الأم بعد تناولها الشيكولاته ، و اليوم نقدم لكم ريجيم مذهل يعتمد فيه على تناول الشيكولاته من أجل خسارة الوزن كما في الفيديو التالي .
https://www.youtube.com/watch?v=1Yj_sPydsrY&t=4s