الكثير من الناس يعتادون على ترك كوب ماء بجوارهم عند النوم في المساء وحتى الصباح، ولكن خبراء التغذية يحذرون من فعل هذا الأمر، حيث يقول استشاري الطب البديل وخبير التداوي بالأعشاب الدكتور “فاروق الطاهر”، أن وضع كوب ماء مكشوف بجوار السرير عند النوم يؤدي إلى تحول الماء لمادة سامة ضارة جداً بصحة الجسم.
فيتسبب ترك كوب ماء بجوار السرير قبل النوم وحتى الصباح، إلى امتصاص الماء لثاني أكسيد الكربون من الموجود في الهواء نتيجة لعملية التنفس، مما يؤدي إلى تحول الماء إلى مادة سامة وضارة جداً بالصحة.
كما يؤدي أيضاً ترك كوب ماء من المساء وحتى الصباح مكشوفاً، إلى تراكم الكثير من الأتربة في الكوب وبالتالي تتكون فيه الطحالب والبكتيريا والجراثيم، ويتحول الماء إلى مادة سامة مضرة بصحة الجسم.