الكثير منا يعتقد أن تناول اللحوم الحمراء أمر في غاية الأهمية لصحة الجسم، ولكن مع الأسف لا نعلم مدى الأضرار التي تنتظرنا عند تناول اللحوم الحمراء، حيث تحتوي على البكتيريا والفطريات التي تسبب الأمراض الخطيرة.
وقد نشر موقع “bold sky”، الأضرار الخطيرة التي تسببها لنا اللحوم الحمراء، وإذا علمنا هذه الأضرار الخطيرة من المؤكد أننا سوف نعيد التفكير في تناولها، حيث تصيبنا بأمراض القلب والأوعية الدموية لأنها تحتويه من نسبة عالية من الدهون المشبعة.
وتسبب اللحوم الحمراء أيضاً، ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، كما تحتوي أيضاً على نسبة كبيرة من المركبات المسرطنة والتي تؤدي إلي الإصابة بسرطان القولون، وتعمل على الإصابة بالسمنة لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون.