كي يستطيع القيام بمهامه الحيوية، يحتاج القلب مثل باقي أجهزة الجسم إلى الإمداد بالأكسجين، والعناصر الغذائية، وذلك عن طريق شريانين رئيسيين “الشرايين التاجيّة”، و إذا حدث انسداد في إحدى تلك الشرايين فسوف تقل نسبة الأكسجين والعناصر الغذائية الواصلة للقلب، ويحث هذا الانسداد بسبب تجمع الكوليسترول و الدهون، والتي تؤدي إلى ما يُعرف بالجلطة القلبية .
و للجلطة القلبية العديد من الأعراض، التي تُنذر بوجود مشاكل بالقلب، منها؛
1- وجود ألم بمنطقة وسط الصدر، والذي يشبه الامتلاء أو ضغط أو عصر بمنطقة وسط الصدر، و في بعض الحالات قد ينتقل هذا الألم إلى الفك، الأسنان، الظهر، أو الكتف.
2- الاختناق و عدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي، و الذي قد يصل إلى الإغماء .
3- الشعور بعسر الهضم و ألم بمنطقة ما فوق فم المعدة، و في بعض الحالات قد يصاحب بالشعور بالغثيان .
4- التعرق بشكل ملحوظ وزيادة ضربات القلب وعدم انتظامها .
5- الإصابة بنوبات من السعال الشديد .
و للمحافظة على صحة القلب، يجب اتباع نظام غذائي سليم يحتوي على الخضروات والفاكهة و الأسماك والابتعاد عن الدهون المشبعة، ممارسة الرياضة، الابتعاد عن التوتر والضغط العصبي، المحافظة على الوزن الصحي، تجنب التدخين والكحوليات.