مع تغيير الفصول المناخية وعدم الاستقرار في حالة الطقس تبدأ نزلات البرد والأنفلونزا في الانتشار بين الكبار والصغار ويزداد الأمر سواءً مع بدء العام الدراسي واختلاط الطلاب مع الكثافة العالية في الفصول تبدأ أمراض البرد في الانتشار بين الطلاب.
ومن أهم الأعراض المصاحبة لنزلات البرد هى الكحة والتي تأخذ وقتاً طويلاً في علاجها حيث أن المريض بالبرد من الممكن أن يشفى من البرد بعد يوم أو أثنين إلا أن الكحة تأخذ وقتاً أطول من ذلك قد يستمر مع المريض لأسابيع.
ولهذا وحرصاً منا على سلامة كل أفراد الأسرة نقدم وصفة طبيعية للقضاء على الكحة وذلك كالتالي :-
مكونات الوصفة :-
زنجبيل + عسل نقي + 2 ليمونة + ماء + قشر ليمون مبشور.
طريقة التحضير:-
1- يتم تقطيع الزنجبيل الطازج لشرائح .
2- يتم تقشير عدد 2 ليمونة مع حفظ القشر في وعاء جانبي.
3- يتم وضع ربع كوب من الماء النقي في وعاء ثم يتم إضافة شرائح الزنجبيل و2 ملعقة من قشر الليمون.
2- يتم وضع عسل النحل في وعاء على النار حتى يسخن ثم يضاف إليه الخليط السابق (الماء والزنجبيل وقشر الليمون بعد تصفيته) ثم يقلب جيداً على نار هادئة ثم نضيف له خلاصة عصر 2 ليمونه ويتم التقليب جيداً ، ثم يتم رفع الخليط من على النار ويتم وضعه في برطمان محكم الغلق.
الجرعات :-
من نصف ملعقة إلى ملعقة كل ساعتين للأطفال من سن سنه إلى 5 سنوات.
من ملعقة إلى ملعقتين صغيرة كل ساعتين للأطفال من سن 5 إلى 12 سنه.
من ملعقة إلى ملعقتين كبيرة للبالغين والأطفال أكبر من 12 سنه.