الكركم هو نوع من أنواع التوابل يستخدم ليعطي مذاق مميز للطعام، يسمى في بعض البلدان العقدة الصفراء، وهو أحد مكونات الكاري،وينتمي لعائلة الزنجبيل، يستخدم منذ قديم الزمان في الحضارات الأسيوية، ثم إنتشر في جميع أنحاء العالم.
يعد الكركم من المضادات الحيوية الطبيعية، حيث يحارب ويعالج أخطر الأمراض والمشاكل الصحية التي يعاني منها الكثير من الناس مثل إلتهابات العظام والأورام بجميع أنواعها ومشاكل القلب والكوليسترول…إلخ، اليوم نعرفكم متابعينا الكرام فوائد ماء الكركم إذا تم شربه كل صباح على الريق..تابعوا معنا:-
أقرأ أيضاً:-
نتيجة مذهلة إذا شربت الموز مع القرفة قبل النوم بساعة واحدة كل يوم!
هذا العصير المعجزة يقتل الخلايا السرطانية.. ويعالج أمراض مستعصية في 42 يوماً
فوائد ماء الكركم للجسم
- يقتل الخلايا الحرة المسببة للسرطان ويمنع تكونها في الجسم، ويجعله قلوياً لأن الخلايا السرطانية لا تنمو في وسط قلوي.
- يعالج الإلتهاب:- يعمل الكركم على محاربة الإلتهاب المزمن مثل إلتهاب المفاصل والعظام، وأي إلتهاب موجود في الجسم وذالك بفضل مضادات الأكسدة القوية الموجودة به.
- يقلل الكوليسترول.
- يمنع الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين والأوعية الدموية.
- يقي من الإصابة بسكتات الدماغية والزهايمر بفضل هرمون النموBDNF الذي يساعد الدماغ على العمل بشكل سليم.
- مفيد لمرضى السكر، حيث يقوم بتحفيز إفراز مادة الأنسولين الطبيعي.
- يحسن الهضم ومن أداء الجهاز الهضمي ويمنع عسر الهضم.
- يمنع الإسهال فهو بمثابة مطهر معوي قاتل للطفيليات والبكتريا الموجودة في المعدة.
- له قدرة فائقة على خفض حرارة الجسم المرتفعة.
- يحافظ على سلامة الكبد ويساعده على طرد السموم من الجسم.
- يقوي مناعة الجسم، ويعتبر منشط عام.
- يذيب تكتلات الدهون ويخفض الكولسيترول ويساعد على حرق السعرات، فهو ممتاز لخسارة الوزن والحصول على جسم مثالي في وقت قصير مع الإستمرار يومياً على الريق.
- يستخدم ماسك للبشرة فيعمل على تنقيتها من الشوائب والبقع ويعالج البثور وتفتيحها طبيعياً، ويمنع ظهور التجاعيد.
- يساعد على إلتئام الجروح.
طريقة إستعمال الكركم
- ملعقة صغيرة كركم + كوب من الماء الساخن.
- يمزج الكركم مع الماء ويشرب على الريق كل صباح يومياً.
الافراط فيه ضار