الكبد هو من الأعضاء المهمة جداً في جسم الانسان فبدونه لا يستطيع الجسم التخلص من السموم وبالتالي فإن إهماله وعدم علاجه إذا ما أصابه أية أمراض يشكل خطورة كبيرة جداً على حياة الانسان.
وهناك عدد من العلامات والمؤشرات إذا ظهرت على جسم الانسان فإنها تدل على وجود مشكلة ما فى الكبد ينبغي على الانسان عدم إهمالها والعمل على علاجها من خلال الذهاب فوراً إلى أحد الاطباء المتخصصين في مجال الكبد، ومن هذه العلامات ماذكره الموقع الأمريكي Healthy Food House مايلي:-
1- ملاظة ظهور إصفرار في لون الجلد.
2- إصفرار العين بشكل واضح.
3- حدوث تغير فى لون البراز ، يكون أصفر فاتح شاحب.
4- الشعور بحالة متكررة من الغثيان (القىء).
5- الشعور بطعم مر في الفم بعد تناول الطعام بصفة مباشرة.
6- الشعور بألم في المعدة بعد تناول أي طعام دسم.
7- ظهور البواسير والدوالي.
8- الشعور بالتعب والارهاق من أقل مجهود.
9- الاحساس بوجود ألم فوق العين و تحت الكتف
هذه العلامات تؤكد على وجود مشكلة ما في الكبد ينبغي سرعة معالجتها وتبين أن الكبد غير مستعد لأداء وظائفه والتي تتمثل في :-
1- تصنيع المواد الكيميائية المهمة في الجسم مثل (المادة الصفراء لهضم الدهون ، فيتامين د ، الاحماض الأمينية ، بعض الهرمونات، مادة الكولستيرول ، بعض البروتينات المهمة مثل بروتين الألبومين الذي يقوم بعملية إحداث توزان للمياه في الجسم.. إلخ).
2- مركز التخزين في الجسم فهو يقوم بتخزين النشويات لتوفيرة وقت احتياج الجسم إليه، كما يخزن الدهون ويقوم بتكسيرها واستعمالها عند الحاجة إليها.، مخزن لعنصر الحديد الذي يحتاجه الجسم دائماً ، يخزن الفيتامينات وبعض المعادن الأخرى وعند حوث نقص في هذا المخزون يشعر الانسان بالوهن والضعف.
3- يقوم بدور هام في عملية هضم الطعام وتخليص الجسم من السموم الضارة.
4- يقوم الكبد بإنتاج الدم الذي يسير في الأوعية الدموية.
5- يقاوم الميكروبات التي تهاجم الجسم ويقوم بالقضاء عليها فور دخولها.
6- ينقي الجسم من الهواء الملوث.
7- يساعد في تصنيع البروتينات اللازمة لجسم الانسان.
كيفية المحافظة على الكبد:-
1- يجب إتباع نظام غذائي صحي سليم والبعد عن تناول الأطعمة الضارة مثل التيك أواي.
2- البعد عن التدخين.
3- البعد عن تناول المواد المخدرة.
وأخيراً … يجب بإستمرار عمل الفحوصات الطبية مثل تحليل إنزيمات الكبد لمعرفة مدي صحة الكبد وقدرته على أداء وظائفة المهمة جداً لجسم الانسان والتي بدونها تصبح صحة الانسان معرضة للخطر قد تؤدي إلى الوفاة لا قدر الله.