الرمان من الفواكه لذيذة المذاق، وله ميزة رائعة وهي أنه منجم من الفوائد الغذائية وعلاج الكثير من المشاكل الصحية التي أحياناً التي لا نجد لها دواء كيمائي، كل هذا بالإضافة أنه رخيص الثمن وفي متناول الجميع.
القيم الغذائية في الرمان
- يحتوي على الفيتامينات الأتية:(A E C).
- غني بـ (الحديد، الكالسيوم، الفوسفور، البوتاسيوم، المنجنيز).
- به نسبة عالية من مضادات الأكسدة والألياف الغذائية.
أقرأ أيضاً:-
فوائد عظيمة في “قشر المانجو ” تجبرك بتاوله وعدم رميه بعد الأن
أسرار و فوائد سحرية في “التين” تجبرك على تناوله بإستمرار
فوائد خطيرة في “البصل الأخضر” لعلاج الأمراض تجبرك على تناوله يومياً
لن تتخيل الفوائد العظيمة إذا تناولت “شعر الذرة” بإستمرار..سبحان الله
فوائد رائعة في “الرمان” للجسم
- أمراض القلب:- يحمي من الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين والأوعية الدموية ويمنع السكتات الدماغية.
- يقلل الكوليسترول الضار في الدم.
- يخفض ضغط الدم المرتفع.
- خسارة الوزن :- يعد الرمان فاكهة الرشاقة، حيث لا يحتوي على سعرات حرارية ولا دهون، بل يساعد على حرق السعرات وإذابة الدهون وتقليل الشهية بفضل الألياف التي تساعد على الشبع، وذالك عن طريق تناول ثمرة رمان على الأقل يومياً.
- علاج أوجاع المفاصل والعظام ومنع إلتهاباتها، ويقويها ويمنع الهشاشة.
- علاج فقر الدم والأنيميا في فترة قصيرة، إذا شربت كوب عصير رمان يومياً.
- يحمي من الإصابة بأمراض السرطان بأنواعها بفضل مضادات الأكسدة التي تحارب تكون الجذور الحرة.
- علاج الضغف الجنسي للرجل:- يمنع عدة مشاكل تقابل الرجل وهي: يحسن نوعية الحيوانات المنوية، يمنع من إلتهابات البروستاتا، ويعزز الإنتصاب.
- يعزز مناعة الجسم.
- يمنع الإكتئاب ويحسن المزاج السىء.
- يقوي الذاكرة .
- مفيد لصحة العين ويقوي البصر.
- يقلل أعراض تقدم العمر ويقي من مرض الزهايمر.
- يمنع ظهور علامات الشيخوخة على البشرة ويحتفظ بـ شبابها.