مشروب طبيعي للتخلص من الكرش ودهون البطن

يُمارِس الكثير من الأشخاص الرياضات المختلفة كـالمشي والجري أو ركوب الدراجات، مع صعوبة فقدان أو خسارة الوزن، بالإضافة أن الرجيم قد لا يعمل على خسارة الوزن الزائد أو القضاء على الكرش ودهون البطن لدى العديد من الأشخاص، حيث نشرت مجلة أجنبية مشروب سحري  للقضاء على الكرش والدهون في فترة قليلة جداً.

البقدونس يحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين A وفيتامين C الذي يعمل على تعزيز الجهاز المناعي للجسم، بالإضافة إلى أن الزنجبل والليمون والخيار لديهم القدرة على حرق الدهون والوزن الزائد.

مكونات مشروب التخلص من الكرش والدهون

1. نصف كوب من الماء.
2. شرائح خيار .
3. نصف ليمونة.
4. جذر الزنجبل .
5. بقدونس.
6. ملعقة عسل.

يتم غسل جميع تلك المكونات وتجفيفها جيداً، ومن ثم يُقطع البقدونس الطازج حتى يكون ناعماً، ثم توضع جميع المكونات في الخلاط، مع مراعاة تناوله قبل النوم مباشرةً للحصول على أفضل النتائج.