وصفة جديدة لعلاج البواسير في منزلك، والبواسير عبارة عن الأوردة ملتهبة تتواجد في أسفل فتحة الشرج ،وتظهر بسبب الضغط في فتحة الشرج، وتظهر البواسير لعدة أسباب أخرى مثل ” السمنة – رفع الأشياء الثقيلة – فترة الحمل “، وقد جئنا لك بأفضل وصفة لعلاجها في بيتك بدون أي عمليات جراحية.
الخطوات الأساسية في علاج البواسير نهائياً :
- المزيد من شرب الماء: فالماء له تأثير كبير في تسهيل قضاء الحاجة، ولابد أن تتجنب بعض المشروبات مثل (القهوة – الشاي) ، لأنها من الأسباب التي تجعل الجسم يفقد سوائله .
- عليك باتباع نظام غذائي كل يوم يحتوي على الكثير من الألياف، لذلك ننصح بتناول المزيد من الخضروات والفاكهة.
- من أهم الأشياء في العلاج هي النظافة ضرورية جداً، ولا تستعمل الصابون في التنظيف لأنه يحتوي على مواد كيماوية ضارة وتزيد في التهاب فتحة الشرج، استخدم الماء فقط لأنه هام جدا، واستخدام مناديل ورقية ناعمة ونظيفة.
- التمارين الرياضية مهمة جداً يوميا وبانتظام ،لأنها تساعد في رفع أداء الجهاز الهضمي.
- تناول الموز لأن تأثيره فعال في علاج البواسير، يتم خلطه مع اللبن الدافئ، ثم تقوم بشربه يومياً مرة في الصباح ومرة في منتصف اليوم ومرة قبل النوم بساعة.
- استعمال كريمات مرطبة تفيدك في تخفيف الألم .
- ارتداء ملابس قطنية صحية.
- الابتعاد نهائياً عن رفع أوزان ثقيلة .
شاهد الفيديو